我遇到了以下段落：

“在Visual
Studio中编译代码时，IDE中的“调试与发布”设置对性能几乎没有影响……生成的代码几乎相同。C＃编译器实际上并没有做任何优化。C＃编译器仅吐出IL…，在运行时由JITer进行所有优化。JITer确实具有调试/发布模式，这对性能产生了巨大的影响。但这并不能阻止您运行项目的调试或发布配置，也不会阻止是否连接调试器。”

来源在这里，播客在这里。

有人可以指导我阅读可以实际证明这一点的Microsoft文章吗？

谷歌搜索“ C＃调试与发布性能 ”通常会返回结果，指出“ 调试对性能有很大影响 ”，“ 发布经过优化 ”和“ 不将调试部署到生产环境 ”。