使用Flask-SQLAlchemy 文档中显示的教程检索对象。获得要更改的实体后，更改实体本身。然后，db.session.commit()。

例如：

admin = User.query.filter_by(username='admin').first()
admin.email = 'my_new_email@example.com'
db.session.commit()

user = User.query.get(5)
user.name = 'New Name'
db.session.commit()

Flask-SQLAlchemy 基于 SQLAlchemy，因此请务必查看SQLAlchemy 文档。