尝试这个：

String after = before.trim().replaceAll(" +", " ");

也可以看看
- String.trim()
- 返回字符串的副本，省略前导和尾随空格。
- Regular-expressions.info/重复

没有trim()正则表达式

也可以只用一个执行此操作replaceAll，但这比trim()解决方案的可读性差得多。尽管如此，这里提供它只是为了显示正则表达式可以做什么：

    String[] tests = {
        "  x  ",          // [x]
        "  1   2   3  ",  // [1 2 3]
        "",               // []
        "   ",            // []
    };
    for (String test : tests) {
        System.out.format("[%s]%n",
            test.replaceAll("^ +| +$|( )+", "$1")
        );
    }

有3个备用项：

• ^_+：字符串开头的任意空格序列
• 匹配并替换为$1，以捕获空字符串
• _+$ ：字符串末尾的任意空格序列
• 匹配并替换为$1，以捕获空字符串
• (_)+ ：任何不符合上述条件的空格序列，表示它位于中间
• 匹配并替换为$1，以捕获单个空格