DataGridView更新基础数据源时，刷新的最佳方法是什么？

我经常更新数据源，并希望在结果发生时向用户显示结果。

我有类似的东西（它可以工作），但是将设置DataGridView.DataSource为null似乎不是正确的方法。

List<ItemState> itemStates = new List<ItemState>();
dataGridView1.DataSource = itemStates;

for (int i = 0; i < 10; i++) { 
    itemStates.Add(new ItemState { Id = i.ToString() });
    dataGridView1.DataSource = null;
    dataGridView1.DataSource = itemStates;
    System.Threading.Thread.Sleep(500);
}