请注意：此答案适用于.Net 4.0及更高版本。 如果要在.Net
3.5或更低版本中格式化TimeSpan，请参阅JohannesH的答案。

.Net 4.0中引入了自定义TimeSpan格式字符串。您可以在“ MSDN
自定义TimeSpan格式字符串”页面上找到可用格式说明符的完整参考。

这是一个示例时间跨度格式字符串：

string.Format("{0:hh\\:mm\\:ss}", myTimeSpan); //example output 15:36:15

（ UPDATE ），这是使用C＃6字符串插值的示例：

$"{myTimeSpan:hh\\:mm\\:ss}"; //example output 15:36:15

您需要使用“ \”对“：”字符进行转义（除非使用逐字字符串，否则必须对自身进行转义）。

此摘录来自“ MSDN 自定义TimeSpan格式字符串”页面，它说明了如何转义“：”和“。”。格式字符串中的字符：

自定义TimeSpan格式说明符不包含占位符分隔符，例如将天与小时，小时与分钟或秒与小数秒分隔的符号。而是，这些符号必须作为字符串文字包含在自定义格式字符串中。例如，“
dd.hh：mm”将句点（。）定义为天和小时之间的分隔符，将冒号（:)定义为时和分钟之间的分隔符。