简短答案：

Date in = new Date();
LocalDateTime ldt = LocalDateTime.ofInstant(in.toInstant(), ZoneId.systemDefault());
Date out = Date.from(ldt.atZone(ZoneId.systemDefault()).toInstant());

说明：（基于这个问题有关LocalDate）

尽管有名称，它java.util.Date代表时间轴上的一个瞬间，而不是“日期”。存储在对象中的实际数据是long自1970-01-01T00：00Z（1970 GMT / UTC开始的午夜）以来的毫秒数。

java.util.DateJSR-310中的等效类是Instant，因此有方便的方法来回转换：

Date input = new Date();
Instant instant = input.toInstant();
Date output = Date.from(instant);

一个java.util.Date实例没有时区的概念。如果调用toString()，这可能看起来很奇怪java.util.Date，因为toString相对于时区。但是，该方法实际上是即时使用Java的默认时区来提供字符串。时区不是的实际状态的一部分java.util.Date。

一个Instant还没有关于时区的任何信息。因此，要从转换Instant为本地日期时间，必须指定一个时区。这可能是默认区域- ZoneId.systemDefault()或它可能是你的应用程序控制的时区，例如来自用户首选项的时区。LocalDateTime有一个方便的工厂方法，它同时包含即时和时区：

Date in = new Date();
LocalDateTime ldt = LocalDateTime.ofInstant(in.toInstant(), ZoneId.systemDefault());

相反，LocalDateTime时区是通过调用atZone(ZoneId)方法指定的。所述ZonedDateTime然后可以直接转化为Instant：

LocalDateTime ldt = ...
ZonedDateTime zdt = ldt.atZone(ZoneId.systemDefault());
Date output = Date.from(zdt.toInstant());

请注意，从转换LocalDateTime到ZonedDateTime具有引进意外行为的可能性。这是因为由于夏时制，并非每个本地日期时间都存在。在秋季/秋季，本地时间线重叠，同一本地日期时间出现两次。在spring，有一个间隙，一个小时消失了。有关atZone(ZoneId)转换功能的更多定义，请参见的Javadoc 。

总结，由于夏令时，如果你java.util.Date将a 往返于a LocalDateTime并返回到a，java.util.Date你可能会得到不同的时刻。

附加信息：还有另一个差异会影响非常旧的日期。java.util.Date使用1582年10月15日更改的日历，其日期使用儒略历而不是公历。相比之下，java.time.*始终使用ISO日历系统（等同于公历）。在大多数使用情况下，ISO日历系统是你想要的，但是比较1582年之前的日期可能会看到奇怪的效果。

这是我想出的（和所有日期时间难题一样，它可能会根据一些奇怪的时区-ap年-日光调整：D来反证）

往返： Date<<->>LocalDateTime
鉴于： Date date = [some date]

（1）LocalDateTime<< Instant<<Date

    Instant instant = Instant.ofEpochMilli(date.getTime());
    LocalDateTime ldt = LocalDateTime.ofInstant(instant, ZoneOffset.UTC);

（2） Date<< Instant<<LocalDateTime

    Instant instant = ldt.toInstant(ZoneOffset.UTC);
    Date date = Date.from(instant);

例：

鉴于：

Date date = new Date();
System.out.println(date + " long: " + date.getTime());
（1）LocalDateTime<< Instant<< Date：

Instant从创建Date：

Instant instant = Instant.ofEpochMilli(date.getTime());
System.out.println("Instant from Date:\n" + instant);

创建Date自Instant（不是必需的，但仅用于说明）：

date = Date.from(instant);
System.out.println("Date from Instant:\n" + date + " long: " + date.getTime());

LocalDateTime从创建Instant

LocalDateTime ldt = LocalDateTime.ofInstant(instant, ZoneOffset.UTC);
System.out.println("LocalDateTime from Instant:\n" + ldt);
（2）Date<< Instant<<LocalDateTime

Instant从创建LocalDateTime：

instant = ldt.toInstant(ZoneOffset.UTC);
System.out.println("Instant from LocalDateTime:\n" + instant);

Date从创建Instant：

date = Date.from(instant);
System.out.println("Date from Instant:\n" + date + " long: " + date.getTime());

输出为：

Fri Nov 01 07:13:04 PDT 2013 long: 1383315184574

Instant from Date:
2013-11-01T14:13:04.574Z

Date from Instant:
Fri Nov 01 07:13:04 PDT 2013 long: 1383315184574

LocalDateTime from Instant:
2013-11-01T14:13:04.574

Instant from LocalDateTime:
2013-11-01T14:13:04.574Z

Date from Instant:
Fri Nov 01 07:13:04 PDT 2013 long: 1383315184574