要销毁会话，您应该采取以下步骤：

• 删除会话数据
• 使会话ID无效

为此，我将使用以下代码：

session_start();
// resets the session data for the rest of the runtime
$_SESSION = array();
// sends as Set-Cookie to invalidate the session cookie
if (isset($_COOKIE[session_name()])) { 
    $params = session_get_cookie_params();
    setcookie(session_name(), '', 1, $params['path'], $params['domain'], $params['secure'], isset($params['httponly']));
}
session_destroy();

为了确保会话ID无效，您应该只允许脚本启动的会话ID。因此，设置一个标志并检查它是否被设置：

session_start();
if (!isset($_SESSION['CREATED'])) {
    // invalidate old session data and ID
    session_regenerate_id(true);
    $_SESSION['CREATED'] = time();
}

此外，您可以使用此时间戳定期交换会话ID，以缩短其寿命：

if (time() - $_SESSION['CREATED'] > ini_get('session.gc_maxlifetime')) {
    session_regenerate_id(true);
    $_SESSION['CREATED'] = time();
}