我在位于Xcode中两个不同.storyboard文件内的两个不同UIViewControllers之间传递数据。（这是一个很大的项目，因此我不得不将其分解为不同的故事板。）

我已经在要向其传递数据的视图中建立了一个“ exercisePassed”变量（字符串），而且我已经知道如何在位于不同情节提要中的两个视图之间移动。像这样

var storyboard = UIStoryboard(name: "IDEInterface", bundle: nil)
var controller = storyboard.instantiateViewControllerWithIdentifier("IDENavController") as! UIViewController

//**************************************
var ex = //Stuck Here
ex.exercisedPassed = "Ex1"
//**************************************

self.presentViewController(controller, animated: true, completion: nil)

如何不使用Segue / PrepareForSegue传递数据？