为了提醒我，我建议使用Flutter Local
Notifications插件。它具有强大的调度API。从本地通知的文档中：

安排应在何时出现通知-定期显示通知（基于时间间隔）-安排在指定时间每天显示一次通知-安排在指定日期和时间每周显示一次通知-
能够在用户点击时进行处理当应用程序是前台，后台或 终止* 时在通知上显示 *

对于推送通知，您可以使用Firebase Cloud Messaging
或一个信号插件，也可以通过平台渠道本地实现

编辑：即使应用程式终止，您也可以根据特定条件触发通知。这可以通过在后台运行飞镖代码来解决。引用官方常见问题解答：

我可以在Flutter应用程序的后台运行Dart代码吗？是的，您可以在iOS和Android的后台进程中运行Dart代码。有关更多信息，请参见中篇文章“使用Flutter插件和地理围栏在后台执行Dart”。